Annonce: siden indeholder annoncelinks. Din pris er den samme.

Forside › Guides › Løbetøj til studenten

Gaveguide · løb og motion

Løbetøj til studenten

Mange begynder at løbe, når skoletiden slutter. Her er tre gaver, der gør det lettere at komme ud ad døren: tights, sokker og høretelefoner.

Tre gaver · tights, sokker og open-ear · til løb hele året

Se de tre gaver Mere til hovedet? Se høretelefoner til studenten.
Sorte løbetights fra Björn Borg
Björn Borg Running Winter TightsAnnonce Se tights hos Björn Borg

Hvorfor løbetøj passer til en student

Når eksamenerne er overstået, falder rytmen. Der er ikke længere en klokke, der ringer, og mange mærker, at kroppen mangler noget at lave. Løb er en af de nemmeste måder at få en vane tilbage. Man behøver ikke et medlemskab, en hal eller en træningspartner. Man skal bare have sko, tøj og lyst.

En gave i løbetøj kan være det lille skub, der får studenten til at starte. Det er lettere at tage ud ad døren, når man har tøj, der sidder godt og holder varmen. Mange stopper, fordi de fryser, eller fordi tøjet gnaver. Det er netop de problemer, en god gave kan løse.

Guiden her er ikke til eliteløbere. Den er til den student, der gerne vil komme i gang, og til den, der løber lidt og gerne vil løbe mere. Du behøver ikke vide noget om løb for at give en af gaverne. Du skal bare vide, at studenten bevæger sig, eller at studenten gerne vil.

Skal du give en gave, der virker mere personlig, så læg et kort med i pakken. Skriv, at du gerne vil løbe en tur sammen med studenten. Det er en gave, der ikke koster noget, men som kan blive den bedste del af hele pakken. Se også studentergave til ham og studentergave til hende, hvis du mangler idéer til andre gaver.

Vintertights: varme ben i kulden

De første tights er Borg Running Winter Tights fra Björn Borg. Det er sorte løbetights til de kolde måneder. Navnet siger, at de er lavet til vinterløb, og de passer til dem, der ikke vil give op, når temperaturen falder. Sort er en farve, der passer til det meste og skjuler små pletter.

Tights sidder tæt og følger kroppen, og det er en fordel, fordi løs stof kan gnave. De fleste løbere foretrækker tights frem for shorts, når det bliver koldt. Det gør, at benene holdes varme, og at man kan løbe længere uden at blive stiv. Størrelsen er vigtig, så tjek målene, før du bestiller.

Hvis du ikke kender studentens størrelse, kan du spørge en ven eller se på det tøj, vedkommende allerede går i. Er du i tvivl, så vælg den størrelse, der sidder tættest. Tights skal ikke være løse, men de skal heller ikke være så stramme, at de strammer om maven. Du kan se tights hos Björn Borg Annonce, hvor du kan vælge størrelse.

En gave som denne kan gives på et tidspunkt, hvor kulden kommer. Mange studerende begynder at løbe om foråret og stopper om efteråret, fordi de ikke har tøj til vinteren. Giver du tights i september, kan det være, at løbet fortsætter, og at studenten kommer ud, også når det regner.

Sportssokker: den lille ting, der gør forskellen

Sokker er den del af løbetøjet, som de fleste glemmer, og det er netop derfor, de er en god gave. Tre par sportssokker fra Björn Borg er ikke en spændende gave, men de bliver brugt hver uge. Sort er en praktisk farve, og tre par betyder, at studenten altid har et par i skabet.

Gode sokker kan forhindre vabler og gnavesår, og de giver en bedre fornemmelse i skoene. De er lavet af et materiale, der tåler vask og ikke taber formen. Navnet Mid Ankle betyder, at de når op over anklen, og det beskytter huden, hvor skoen rammer. Det er en detalje, som løbere sætter pris på.

Prisen er lav, og derfor er sokker en god gave at kombinere med noget andet. Læg dem i pakken sammen med tights eller høretelefoner, så pakken føles mere fuld. Du kan se sokkerne hos Björn Borg Annonce, hvor du også finder størrelsesguiden. Husk at tjekke størrelsen, for sokker kan være for små eller for store.

Hvis du vil gøre gaven sjov, kan du pakke sokkerne i et par gamle løbesko eller i en æske med et kort. Skriv "til de første 100 kilometer" eller en anden hilsen, der passer til studentens humør. Det er en lille detalje, som får gaven til at virke gennemtænkt.

Open-ear høretelefoner: musik, uden at lukke verden ude

Den tredje gave er ikke tøj, men et hjælpemiddel. Open-ear høretelefoner sidder uden for øret og lader dig høre både musikken og omgivelserne. Det er en fordel, når man løber i trafik eller på cykelstier, hvor man skal kunne høre en cykelklokke eller en bil. Mange løbere foretrækker dem af den grund.

Modellen her er Free fra Kreafunk, og vi har også skrevet om den i guiden til høretelefoner til studenten. Den er lavet til løb og cykling, og den sidder fast uden at gøre ondt i ørerne. Det gør den til en god gave til en student, der gerne vil lytte til musik eller podcasts på løbeturen.

Open-ear er ikke det samme som støjreducerende. Man hører mere af verden, og det er netop meningen. Lyden er ikke lige så fyldig som i et par over-ear, men den er rigeligt til en løbetur. Den, der vil have musik til hjemmet, bør vælge noget andet.

Sådan hjælper du en student i gang med at løbe

Det vigtigste er ikke tøjet. Det vigtigste er at begynde stille og roligt. Mange løber for hurtigt og for langt i starten og får ondt i benene, og så stopper de. Et godt råd er at starte med korte ture og blande gang og løb. Så vænner kroppen sig til belastningen, og man bliver ikke skuffet over, at det er hårdt.

Gode sko er den næste ting. Løbesko er forskellige, og de bør passes til den enkelte. Det er derfor ikke en gave, du bør købe uden at kende størrelsen og fodens form. Tag hellere studenten med i en sportsbutik og lad vedkommende prøve flere par. Giv et gavekort til butikken, hvis du vil hjælpe med prisen.

Tøj skal være dobbelt: lag på lag er bedre end ét tykt lag. Tights, en tynd trøje og en vindjakke dækker det meste af året. Når det er rigtig koldt, kan man tilføje en trøje under. Det gør, at man kan tage tøj af, hvis det bliver for varmt. Mange studerende lærer det først efter nogle ture, og det kan en gave i løbetøj give et forspring på.

Endelig skal du huske at give studenten tid. Løb er ikke noget, man lærer på en uge. Det tager måneder at få en vane, og det er normalt at have dage, hvor man ikke har lyst. Gaven kan hjælpe, men det er studenten, der skal gøre arbejdet. Giv derfor gaven uden forventninger og uden pres.

Løb som en del af studielivet

Løb er en billig sport, og det passer til en student med lille økonomi. Man kan løbe alle steder, og man kan løbe alene eller sammen. Mange universitetsbyer har løbeklubber, og der er ofte gratis arrangementer, hvor man kan løbe sammen med andre. Det er en god måde at møde nye mennesker på.

Løb er også en god pause fra studiet. En tur på en halv time kan give hovedet ro, og mange oplever, at de tænker bedre bagefter. Det er ikke en kur mod stress, men det er en vane, der kan hjælpe. Det er værd at nævne i kortet, hvis du giver løbetøj: du giver ikke kun tøj, men en mulighed for at tage en pause fra bøgerne.

Til sidst er der sikkerheden. Løber man i mørke, bør man bære noget reflekterende, så bilister og cyklister kan se en. Et lille refleksbånd er en billig gave, der kan lægges i pakken. Det er ikke noget, man tænker på, før man har brug for det, og så er det godt at have det.

Kan du ikke løbe selv, kan du stadig give et løb. Meld studenten og dig selv til et motionsløb, hvor man kan gå eller jogge, og lad startnummeret være en del af gaven. Der er løb i de fleste større byer om sommeren og efteråret, og de er en rar anledning til at ses. Så bliver tøjet til en begyndelse på noget, I gør sammen, og ikke kun til en pakke på bordet.

Spørgsmål om løbetøj som studentergave

Er løbetøj en god studentergave?

Ja, til den student, der løber eller gerne vil begynde. Tøj, der sidder godt og holder varmen, gør det lettere at komme ud.

Hvilken størrelse skal jeg vælge?

Spørg en ven eller se på studentens øvrige tøj. Tights skal sidde tæt, men ikke stramt. Brug butikkens størrelsesguide.

Skal jeg også give løbesko?

Ikke uden at kende størrelse og fod. Giv hellere et gavekort til en sportsbutik, så studenten selv kan prøve flere par.

Hvorfor open-ear høretelefoner?

De lader dig høre omgivelserne, mens du lytter til musik. Det er en fordel, når du løber i trafik.

Hvad hvis studenten ikke løber?

Så passer sokkerne og høretelefonerne stadig til gåture, cykling og træning. Tights kan bruges til mange former for motion.